Психология в семейных отношениях

Семейные проблемы – страшно? Вовсе нет, ибо психология семейных отношений подчеркивает: кризис в семье – шажок вперед, шанс выйти за пределы былых отношений. Как утверждают психологи, кризис в семье и отношениях – явление естественное, сопровождающее семью весь период существования.

Понятие

Любые отношения между людьми, в том числе брачно-семейные отношения, не стоят на месте, а развиваются. Во время развития супружеских отношений можно отметить промежутки, в которые супруги разочаровываются друг в друге, у них появляется разный взгляд на одни и те же вещи, происходят скандалы, зарождается чувство обманности ожиданий и взаимного недовольства.

Такие промежутки психология брака определяет, как кризисная ситуация. Они возможны:

• сразу после бракосочетания;
• в первые месяцы жизни молодоженов;
• через 6 мес.;
• через 12 мес.;
• после появления первенца;
• 3 — 5 год семейной жизни вместе;
• на седьмом – восьмом году;
• через двенадцать лет супружеской жизни;
• через двадцать – двадцать пять лет.

Не каждая семья проходит через все эти периоды кризисных ситуаций. Однако, смене стадий жизни супругов, как утверждает психология, нередко сопутствует появление семейных кризисов.

Любой случай в семейной жизни (заключение брака, появление ребенка, начало обучения отпрыска, уход из семьи взрослых детей) ведет к появлению каких-то проблем, требующих решения.

Смена стадий, как утверждает семейная психология, означает проблемы, возникающие во время брачной жизни и отношений. Суть проблем, с которыми сталкивается семья, устранение коллизий между появившимися перед семьей задачами и качеством взаимодействия участников семьи.

Факторы, провоцирующие кризисные ситуации

Наука психология семьи называет определенные обстоятельства, приводящие семейные отношения к критическому состоянию. Подобными факторами являются:

• конфликт или расставание родителей супругов;
• жизнь с родителями в их семейной квартире;
• встревание родителей в супружеские отношения;
• «дружба» одного супруга или обоих с алкоголем, наркотиками;
• супружеская неверность и утрата веры партнеру;
• негативные наклонности (игровая зависимость);
• долгое нахождение порознь (продолжительные командировки);
• супруга чересчур занята карьерой («бикарьерная» семья);
• поздний или ранний брак;
• заключение брака из-за беременности;
• появление младенца в течение первого – второго года совместной жизни;
• скандальный характер обоих партнеров;
• бесплодие;
• ежедневное перенапряжение из-за работы, обучения;
• неимоверное себялюбие;
• неисполнимые намерения.

Симптомы

Чтобы понять, что кризис семейных отношений наступил, необходимо установить симптомы, позволяющие отличить его от обычной супружеской жизни. К подобным симптомам психология относит:

• чрезмерное количество скандалов или абсолютный мир;
• партнеры не слышат и не стараются понять друг друга;
• вина перелагается на партнера; преобладает модель общения, в которой семейная психология выделяет постоянные нападения и защиту;
• нежелание кого-то из пары заниматься сексом;
• жена решает все, не учитывая мнение мужа;
• муж не желает участвовать в решении проблем семьи, замыкается в себе – такой кризис семейных отношений отражается, согласно психологии, и на женщине;
• постоянное обсуждение одного вопроса или совершенное безмолвие;
• женщина полностью растворяется в семье, что соответствует ее психологии;
• кто-либо из партнеров ставит работу превыше семейного счастья.

Классификация

При классификации используются 2 принципа. Во-первых, психология семьи указывает, что семейные отношения содержат кризисные ситуации, наступающие по прошествии известного количества времени. Во-вторых, подчеркивает важность деления кризисных ситуаций, исходя из произошедших в семейной жизни событий.

Обычно появление ребенка соотносят с кризисом трех лет супружеской жизни, но ребенок может родиться в любое время. Поэтому психология семьи предлагает классификацию по событиям.

Жизнь вместе

Психология утверждает, что кризис наступает в течение первого года, по прошествии трех, пяти, семи лет, далее примерно через каждые 10 лет. Данные цифры приблизительны. У кого-то семейные отношения протекают без кризисов, а у кого-то они случаются только через пять – семь лет.

Кризис в течение первого года происходит в результате возникновения различных бытовых и семейных проблем у молодоженов, когда проходит послесвадебная эйфория. Люди начинают лучше узнавать друг друга, брачно-семейные отношения становятся рутиной.

В результате возникает разочарование. Образ партнера, по утверждению психологии, утрачивает идеальность.

Три года и пять лет супружеской жизни характеризуются рождением малышей. После появления ребенка, семейные отношения становятся довольно сложными, так как появляется заметной взаимная отстраненность и холодность супругов. Жена полностью поглощена ребенком, абсолютно забывая о муже, который страдает от невнимания. Начиная думать, что его разлюбили. Психология считает это основной причиной распада молодых семей.

На седьмом совместном году супруги могут устать друг от друга. Хочется новых ощущений. На этом этапе часто возникают связи на стороне, приводящие к разрыву. Чтобы избежать расставания необходимо разнообразить семейные отношения, прикладывая все силы, возможно, обратиться к психологии.

Постепенно малыши вырастают, покидая родной дом, оставляя супругов наедине. Это становится причиной серьезного кризиса. Постаревшие родители испытывают чувство заброшенности, никчемности, утраты смысла жизни. Карьера построена. Что дальше? Что по этому поводу психология семейных отношений, как наука, может предложить? Необходимо заново узнать и полюбить супруга, реализовать забытые мечты.

Определенный возраст

Кризис определенного возраста — это не пресловутый средний возраст. Кризис может наступить у супруга и в двадцать пять лет. Может возникнуть пересмотр жизненных ценностей: а стоило рано вступать в брак, правильно я выбрал место работы, могу я этого добиться или нет?

Взаимоотношения

Кризис взаимоотношений для сохранения семьи таит большую опасность, если ваши семейные отношения утратили чувство любви.

Внутренние проблемы

Супруга все устраивает: он доволен работой, своими достижениями. Но недоволен самим собой. Не найдя причин внутренней неудовлетворенности, супруг срывает гнев на другом партнере.

Вышеуказанные кризисы, согласно психологии, иногда наслаиваются друг на друга.

Пути преодоления

Главной задачей психология семейных отношений считает содействие мужу и жене в установлении правильного диалога, помогающего успешно разрешать кризисы отношений, приводящий к разводу. Для преодоления трудностей необходимо придерживаться следующих рекомендаций психологии.

1. Всегда старайтесь обсудить любую проблему. Откровенно говорите, что думаете и чувствуете. Не упирайтесь, будто упрямый баран, а старайтесь прийти к компромиссу.
2. Не унижайте супруга. Если считаете, что он в чем-то виноват, не говорите ему, что «ты меня совсем не любишь», а скажите «я чувствую, что перестала быть любимой». Не надо делать сцены на публике.
3. Каждый супруг обязательно должен иметь свою внутреннюю территорию, границы которой никто не должен нарушать. Психология человека требует уединения в некоторых ситуациях – это нормально.
4. Уделяйте внимание увлечениям супруга, знайте его интересы и пристрастия.
5. Не давите на супруга, лишая его секса.

Не стоит забывать о детях. Ни маленькие, ни взрослые дети развода родителей не желают. Многие родители упорно стараются сохранить семью, если понимают, что даже дети их разрыва не перенесут без серьезной психологической травмы.

Кризис в отношениях совместно с психологией помогает супругам найти друг в друге не только плохие стороны, но заново открыть достоинства партнера, вспомнить, что их сближает, ради чего они вместе. Расставание является крайней мерой.

Хотя иногда, поддерживая одного из родителей, взрослые дети развода, наоборот, хотят, думая, что так будет лучше. Однако, развод всегда будет неправильным выходом из кризиса.

Временно пожить раздельно бывает очень полезным. Большинство врачей психологии полагает: супругам, даже испытывающим безумную любовь, следует минимум 14 дней находиться порознь. Если нет желания разводиться, а самостоятельно справиться с кризисом не получается, следует прибегнуть к услугам квалифицированных психологов. Даже взрослые дети развода никогда не поддержат, пока пара не посетит квалифицированных специалистов.

Если кризис семейных отношений преодолеть не выходит, возможно, следует под другим углом взглянуть на проблему? Спросите себя: вы считаете, что ваш супруг или супруга в самом деле является вашим единственным. И честно ответьте себе на этот вопрос.